ಶೀತಗಳ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಶರತ್ಕಾಲವು ಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿಟಕಿ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಹವಾಮಾನದ ಹೊರಗೆ ನಿರಂತರ ಮಳೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಶೀತವು ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀತಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು . ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಶೀತಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕೆಳಕಂಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಾರುಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಸಾರುಗಳೂ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣಗೆ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಾಗಿ ಕಷಾಯ

ಋಷಿ, ಗಂಟಲುಮರಿ, ಮೂರು-ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಒಂದು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಂಟಲು ಸಾರು ನೋವುಗಳು ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ. ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹುಲ್ಲುವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಚಮಚ ಮಾಡಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಈ ಅಡಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಗಂಟಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಕೊಳೆತ

ತಣ್ಣನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು : ಆಲ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: 20 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಆಲ್ಥಿಯದ ಎಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಲೆಗಳು 10 ಗ್ರಾಂನ ಒಂದೇ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. ರೆಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ನಂತರ ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮೂಗುವನ್ನು ನೆನೆಸಿ 5-6 ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸುಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾರುಗಾಗಿ ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸುಣ್ಣ ಹೂವುಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್. ನೀವು ಸಾರುಗೆ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ. ಇಂತಹ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ.

ಶೀತಗಳ ದೇಹವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ದೇಹವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ , ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಂತಹವು, ನಾಯಿರೋಸ್ನ ಸಾರುಗಳು, ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ರಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈರುಳ್ಳಿ ಎಂದು ಶೀತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಾರು ಇಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸೋಣ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಫೈಟೊನ್ಸೈಡ್ಸ್ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಪಿರೆಟಿಕ್ ಔಷಧವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಚೆರ್ರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರಿ ನೀವು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ದ್ರವದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 1/3 ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ, ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ ರಸದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮೂಗುಗೆ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ , ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.