ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಷಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಜನನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಛೇದನಗಳು ಮತ್ತು ಛಿದ್ರತೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕೂಡಾ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗಗಳು:
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
- ಯುರೊಲಿಥಾಸಿಸ್.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು?
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. 37 ನೇ ವಾರ ತನಕ ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವು ಆರಂಭಿಕ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಜೀವಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 37 ನೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಷಾಯದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದವು. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ತನ್ಮೂಲಕ ಅವಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ಹುಟ್ಟು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಪ್ರತಿ 1 ಗಾಜಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ತಂಪು ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಈ ಚಹಾದ 1 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು.