ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ

2011 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ವೆಲ್ ಚಿತ್ರ "ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಅಮೇರಿಕಾ: ಮೊದಲ ಅವೆಂಜರ್" ಕಂಡಿತು. ಈ ಚಿತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿತು. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್ಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ನ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ

34 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ನಟನಿಗೆ ಕೇವಲ 185 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ತೂಕವು ಈಗ 87 ಕೆ.ಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ದಿ ಫಸ್ಟ್ ಎವೆಂಜರ್", ನಟನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕ್ರಿಸ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ತರಬೇತಿಯ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು, ಅವರು ತರಬೇತಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಇದಾದ ಕಾರಣ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತನ್ನ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರು ಬೃಹತ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು. "ನಾನು ವೇಗದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ , ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದೆ" ಎಂದು ನಟನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಇದು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಿತ್ರದ ಸೃಷ್ಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಆದರೆ, ಸೆಟ್ ಹೊರಗೆ ಕ್ರಿಸ್ ಮಾತನಾಡುವ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮತೋಲಿತ ಮೈಕಟ್ಟು ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

• ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹಿಂದೆ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದ್ದ ಕೀಟನ್ ಜೋನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದವು
• ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಗಳು ಜಸ್ಟಿನ್ bieber ಮತ್ತು ಸ್ನೂಪ್ ಡಾಗ್ಗ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಒಂದು ಹುಡುಗ ಬೆಂಬಲ
• "ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಅಮೇರಿಕಾ" ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್ ಜೆನ್ನಿ ಸ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದರು

"ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಂದು ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, "- ಷೇರುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ ಇವಾನ್ಸ್.