ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಡುವ 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ 6 ​​ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 7 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆದ್ದರೆ , ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗಬೇಕೆಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮದಂತೆ, 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎದೆಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಧ್ಯಂತರವು 4 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆನುಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಭೋಜನ.

ಯಾವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ?

ನಿಯಮದಂತೆ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೂತ್ರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮಗುವಿನ ಅಂದಾಜು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

• 1 ಉಪಹಾರ (ಸುಮಾರು 6.00) - ಹಾಲು ಸೂತ್ರ;
• 2 ಉಪಹಾರ (10.00) - 150 ಗ್ರಾಂ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು 60 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧವಾದ ಹಣ್ಣು;
• ಊಟ (14.00) - 120 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಎಲೆಕೋಸು) ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯ 50 ಗ್ರಾಂ;
• 1 ಭೋಜನ (18.00) - 60 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 140 ಮಿಲೀ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• 2 ಭೋಜನ (22.00) - ಹಾಲು ಸೂತ್ರ.

ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವ 7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸವೆತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಚಿಕನ್, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ. ಆದುದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟಾರ್ಗಳು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವು.

ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಊಟಕ್ಕೆ ಶಿಶು ಸಾಕಷ್ಟಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವ 7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ 5 ಫೀಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.