ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - 100/60 ಮಿಮೀ. gt; ಕಲೆ. ಕೆಳಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕೂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಹ ಈ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಡುಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ಆರ್ದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಗುವುದು;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ತಲೆನೋವು;
• ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ;
• ಮೂರ್ಛೆ ;
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶೀತದ ತುದಿಗಳು;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳು:

• ಸಿಟ್ರಾಮನ್;
• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಲುತೀರೋಕ್ಕಸ್ನ ಟಿಂಚರ್;
• ಚೀನೀ ಷಿಸಂದ್ರ;
• ಪ್ಯಾಂಥೊಕ್ರೈನ್,
• ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ನಿಧಿಯ ಪುರಸ್ಕಾರವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು, ದೇಹದ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು - ಸಕಾಲಿಕ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಪುದೀನಾ;
• ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾ ದೊಡ್ಡ ಹೂವುಗಳು;
• motherwort ;
• ಕಿರುಕೊಂಬೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ;
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರವದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.