ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಇಝೊಟೊವಾ - ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

Dr. Izotov ನ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪದರಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ.

ಓಟ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಧಾನ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು A , B1, B2, B5, PP, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಓಟ್ಸ್ನ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಓಟ್ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರಿಂದ ಒಂದು ಚುಂಬೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಡಾ. ಇಸೊಟೋವ್ನ ಓಟ್ ಪದರಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ kissel ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಇಝೊಟೊವಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಇಝೊಟೊವಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ (ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹುದುಗುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಣಿಗೆ ಬಳಸಿ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಶೋಧಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧವಾದ ಹಡಗಿನ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಶೋಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ವಿಷಪೂರಿತ).

ನಾವು ಹತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎರಡೂ ದ್ರವಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ತರುವಾಯ, ಎರಡೂ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಶೋಧಕವನ್ನು ಎರಡು ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಡಿಮೆಂಟ್, ಇದನ್ನು ಐಸೊಟೋವ್ ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ವಾಸ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸೇವನೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಇಝೊಟೊವಾಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮುಖ್ಯ.