ಸಾಧಾರಣ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 40-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಋತುಬಂಧ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಟೊಳ್ಳಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದೆಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಈ ರೋಗದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸಂಕೋಚನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕೆಮೊಮಿಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 0.5 ಲೀಟರ್ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸು.
- ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯನ್ನೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 14 ದಿನಗಳು.
ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಟಿಂಚರ್:
- ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ವೊಡ್ಕಾದ 450 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ.
- ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸಂಜೆ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ದ್ರಾವಣ:
- 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಮಾಡಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ.
- ಒಂದು ದಪ್ಪ ಟವಲ್ನಿಂದ ಕೆಟಲ್ ಅಥವಾ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೈನ್, 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕುಡಿಯುವುದು.
- 1 ತಿಂಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು, ನೀವು 3-4 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಾಡ್:
- ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸಿ, 7 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು 25 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಕರಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನ 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ.
- 1 ಬಾರಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ಕಷಾಯ:
- ಲಿಕೋರೈಸ್ನ ಮೂಲವನ್ನು, 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ದಂಡದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ.
- ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಾಟ್ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.
- ಸಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ದಿನ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನ:
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 5 ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ಶೆಲ್ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
- ಐದು ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎರಡು ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಟೆಯ ಕಾಹೋರ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ 30 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- 72-ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಮಮ್ಮಿಗಳ ಮೂಲಕ ಥೆರಪಿ:
- 70 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು, ಟೇಬಲ್ ಮರದ ಮಮ್ಮಿ ಅಲ್ಲ (ಪಂದ್ಯದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ).
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇಡೀ ಪರಿಮಾಣವು ಊಟದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚೆ ಪಡೆಯಿತು.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ 5-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಥೆರಪಿ ವಿನ್ ವೈನ್:
- ಸಿಹಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ 35 ಮಿ.ಮೀ.
- ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು.
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವು ತಾಜಾ ಭಾರವಾದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿಳಿದ ಕಿರ್ಚಿಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
- 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಕೈಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 60 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಹೀಲಿಂಗ್ ಆಯಿಲ್:
- ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಇದು ಸುಮಾರು 3-5 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಗಾಢ ದ್ರವವು ಬೇರ್ಪಡುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೈಲ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.