ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು?
ಹೃದಯದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ . ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕಾಳುಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುರುಳಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧವು ಹಲವಾರು ನಿವಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಂದೆರಡು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ರೆಸಿಪಿ # 1 - ವಾಲ್ನಟ್ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 1 ಕೆಜಿ;
- ಹಾಥಾರ್ನ್ ನ ಟಿಂಚರ್ - 400 ಮಿಲೀ;
- ನೀರು 100 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ
ಅವುಗಳ ಬೀಜಗಳು ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಥಾರ್ನ್ , ನೀರು ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ವಿಭಾಗಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 1.5 ತಿಂಗಳು.
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 2 - ನಿಂಬೆ ಔಷಧ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನಿಂಬೆ - 3 ತುಂಡುಗಳು;
- ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ - 20 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಜೇನು.
ತಯಾರಿ
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವೊಂದಿಗೆ ಸಮವಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚಮಚ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.