ಕಿವಿ ಹಾಕಿದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಕಿವಿಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೋಷದಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಿವಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ದ್ರಾವಣದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಪರೇಟಿವ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಿವಿಯ ಅಡಚಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಏಕೆ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಚೂಪಾದ ಒತ್ತಡದ ಹನಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆ ಅಥವಾ ಸಲ್ಫರ್ ಶೇಖರಣೆಯೊಳಗೆ ನೀರು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕಿವಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಕಾರಣವು ರೋಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಿವಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಿವಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಕುಸಿತದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೇವಲ ಸಮುದ್ರದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತ ಶಿಖರದ ಮೇಲೇರಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಕಾಲುದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಷ್ಟು ಸಾಕು. ನನ್ನ ಕಿವಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೋದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸತತವಾಗಿ ಸಾಲ್ವಿವಾವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ನುಂಗಲು ಸಾಕು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವತಃ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ - ಕಿವಿ ನೀರಿನ ಇಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಪ್ರಾಯಶಃ, ಬಹುಶಃ ಮಕ್ಕಳು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ಹತ್ತಿ ಗಿಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ನೀರು ತೀರಾ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸ್ಟಫ್ ಮಾಡಿದ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಿರಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಗಂಧಕದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಗೆ ಕಿವಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ಕಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಹೋಗುವ ತನಕ ಕಾಯಿರಿ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಕಾರ್ಕ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಿವಿಗಳ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಇದು, ಕಿವಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಇಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ). ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಡಬೇಕು. ಪರಿಭ್ರಮಣೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ದವಡೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಶ್ರವಣದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ದ್ರವದ ಕಿವಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದ್ರವವು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಕಿವಿ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಹೇಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೇಹದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.