ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಒತ್ತಡಗಳು, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ - ಈ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹುಲ್ಲು ತರುವದಿಲ್ಲ.

ಸಾಂತ್ವನ ಮೂಲಿಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತರಕಾರಿ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

1. ಔಷಧಿ ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು , ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಹಾಪ್ಸ್, ಸ್ವೀಟ್ ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪರಿಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಜುನಿಪರ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬೀನ್ಸ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೆವೆರ್ನ್ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪರ್ಸನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವೆಂದರೆ ಮದರ್ವರ್ಟ್ . ಔಷಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಂಪಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ:

1. ಮಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ - ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ ಸಹಾಯ. ಈ ಶಾಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕಾಗಿವೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಪುದೀನನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಲಾಮು ಕುಡಿಯಲು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಚಮೊಮೈಲ್ - ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ.
3. ವಲೇರಿಯಾನ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಹಾಪ್ಸ್ನ ಕೋನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಟಿಂಚರ್ ಕೆಟ್ಟ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ತಾಯಿಯರ್ವೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಹಾವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ:

1. ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕ್ಯಾರೆವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲದ ಒಂದು ಚಮಚ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಕಪ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಿಶ್ರಣ.
2. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಟಿಂಚರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪುದೀನನ್ನು ಮಿಲಿಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಲವರ್ಟ್ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. Motherwort ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಾಯ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಟೇಕ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳಿಂದ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ವರ್ಗ ನಿದ್ರಾಜನಕ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಯಾರೋವ್ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಯಾರೋವ್ ಒಂದು ಚಮಚ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.