ಬಹುಶಃ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ 6-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಪುರುಷರು 3-4 ದಿನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಾವಿ, ಪ್ರತಿ ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಜೀವನದಿಂದ ಬೀಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಯಾರು?
ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುವ ಅಥವಾ ತರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಂತೆ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದ್ಭುತ ಮಾತ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಾಸಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಅಂಗೀಕಾರದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಮಾಸಿಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮೆನೇಜಸ್ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ರನ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಅವಧಿಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ? ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂರನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಶುದ್ಧವಾದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಗಾಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೂಢಿಯನ್ನು (ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ) ವಿಭಜನೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸ್ವಾಗತಗಳಿಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಬಂಡಾಯದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಂತಹ "ಉಡುಗೊರೆ" ಯಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು, ಕ್ರಮವಾಗಿ 30:70 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ರಸವು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶವು ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರೋಸಿಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ಗಂಭೀರ ರೋಗ, ಇದರಿಂದ ಅದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - 2 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ "ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ" ರೋಗವು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಿಂಗಳುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹೆಂಗಸರು ಮಾಸಿಕ ಪಾಸ್ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ಮಾಸಿಕ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಯಾವಾಗ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಸಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಅವಶೇಷಗಳು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಇದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾತ್ರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸಿಕ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಂಶವು, ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಂನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯಾಣು ಕೂಡ ಪ್ರಾಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಳೆತದಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೋಷವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು 2 ಚಮಚಗಳ ಬೇರುಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು. ಮುಂದೆ, ಅಡಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಮಿಲೀ ಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲಾಗುತ್ತದೆ.