ಅತೃಪ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವ ಹೃದಯದ ಅತಿಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಕಲಾಕೃತಿಗಳು, ಅಮರ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವಿಧೇಯ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ - ಈ ಅಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರೀತಿ ಹೇಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮರೆತುಬಿಡಿ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸಿ - ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಹಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಸೋಚಿಜನ್ನು ಗಮನಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಕರುಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: ಇತರರಿಂದಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಂದರೂ. ಅತೃಪ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದ ಡೋಸ್ನಂತೆ ಅವನಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅತೃಪ್ತಗೊಂಡ (ಅಥವಾ ಅವಿಧೇಯತೆ) ಸಂಭವಿಸಿದ ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ, ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಂಕಿಯ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿಯಾದ ಹಾಡುಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರುಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಚಿತ? ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು - ಈ ಪ್ರೀತಿ?
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಶತಮಾನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಯಾವ ಪ್ರೀತಿ. ನೈಜ ಪ್ರೇಮವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಒಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನೆ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾಸೊಚಿಜಂಗೆ ತಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ - ರಚಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಸರಿಯಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ಅಸಂತೋಷದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಅತೃಪ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
- ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಹಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
- ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ, ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ;
- ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು - ಅಂದರೆ ನಿಮಗೇ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಂತರಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತೃಪ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಾರ್ಕಿಕ ಆಗಿದೆ. ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ;
- ದುಃಖ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಾವೇ ಪೋಷಣೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆವೋ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ
ಅತೃಪ್ತಿ ಪ್ರೀತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಭಾವನೆಯು ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಲಾಗ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸುವುದೇ? ಇಲ್ಲ!
ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು, ನೃತ್ಯಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ - ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಳಲುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ!