ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದಿಂದ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಒಮೆಗಾ -3, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9 ಪಾಲಿಅನ್ಸುಟರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ, ಎಫ್, ಕೆ, ಇ, ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಮೂಲ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ದಿನವನ್ನು ಆಹಾರ ಪಡಿತರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಶೀತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಪಡಿಸಬಾರದು. ಕೋಲ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪೊರಿಡ್ಜಸ್, ಸೌರ್ಕರಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಇಂದು, ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಸಂಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಾಗ, ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಕಾರ 2 ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ;
• ಅಲರ್ಜಿ;
• dysbiosis;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾರಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ತೈಲವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ನಾರಗಸೆಯ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಅಗಸೆ ತೈಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಟೂಲ್ ತಡವಾಗಿಸಿದಾಗ ಬಳಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ (ಮೇಲಾಗಿ ರೈ) ತಿನ್ನುವುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ತೈಲವು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ "ಕೆಟ್ಟ" ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 1-1.5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಆಂಕೊಲಾಜಿನಲ್ಲಿ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಲಿನ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲವು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ದೈನಂದಿನ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಡಿಫಾಟೆಡ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಜೇನು (1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.