ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಪ್ಪು chokeberry ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಅರ್ರೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿ ಆಗಿದೆ. ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ಬೆರ್ರಿಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ. ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ನಿಂದ ಕಪ್ಪು ಬೆರಿಗಳಿವೆ.

ಚೆರ್ನೋಬ್ಲೋಡ್ಕಾ, ಇದನ್ನು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನನ್ಯ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ವೈನ್ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಸದಿಂದ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಕಪ್ಪು ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು 1962 ರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಕರ್ರಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು chokeberry ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ (ರುಟಿನ್) ಇದೆ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು-ಚೆರ್ರಿದಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ chokeberry ಆಶ್ಬೆರಿ ಮುಖ್ಯ ಲಾಭ.

  1. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
  2. ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  3. ಬೆರ್ರಿ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  5. ಅರೊನಿಯಾ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
  6. ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .
  7. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಚೊಂಡ್ರೊಪ್ಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಟ್ಟಡ ನೆರವು.
  8. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ, ಉಸಿರಾಟದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ.
  9. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  10. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಡಯಬಿಟಿಸ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಕಪ್ಪು-ಚೆರ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ರೋಗವು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳ ಸೋಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
  11. Aronia ಎಂಬುದು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಒಂದು ನೈಜ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರ್ರಿ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  12. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೈಪೊವಿಟಮಿನೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  13. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  14. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ (ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು) ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ತಟಸ್ಥವಾಗಿವೆ.
  15. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಆಶ್ಬೆರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  16. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು-ಚೆರ್ರಿಗೆ ಜೀವಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಮೌಲ್ಯದ ಪರವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಪ್ಪು chokeberry ಇನ್ನೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಏನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹ, ಅಸಮತೋಲನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಇಲಾಖೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರು ಸ್ಟೀಲ್ ನರಗಳು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಕಪ್ಪು chokeberry ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೇ?

ಅವು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅಥವಾ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಳಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಜಾತಿಗಳು, ಕೊಳೆತ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಆಶ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ.

ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಕಪ್ಪು-ಚೆರ್ರಿ ಅಲ್ಲ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದ ಜನರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಾಕ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಪ್ಪು chokeberry ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರೋನಿಯ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.