ನಾಡಿ ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಲ್ಸ್ ತರಂಗಗಳ ಬಲ ಮತ್ತು ಲಯವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ಏನೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವ ನಾಡಿಯು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಾಡಿ ದರವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60-90 ಬೀಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ನಾಡಿ ದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ. ನಾಡಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಲಯವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು;
- ಒಂದು ಜೀವಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ;
- ಮಹಡಿ;
- ವಯಸ್ಸು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 15.00 ರಿಂದ. 20.00 ರವರೆಗೆ. ಅತ್ಯಧಿಕ ನಾಡಿ ದರಗಳು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ 40 ವರ್ಷ
ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ನಾಡಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಪುರುಷ ಹೃದಯವು ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಯಮದಂತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಭಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಪ್ರಮುಖ "ಮೋಟಾರು" ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೃದಯದ ಪ್ರಮಾಣವು 5-10 ಪಲ್ಶೇಷನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 20-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60-70 ಬೀಟ್ಸ್. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ದರವು 70-75 ಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.
40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ವಯಸ್ಸಿನ ಏರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. 20-40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 65 ರಿಂದ 75 ರವರೆಗಿನ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಢಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 75-80 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾಡಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ನಾಡಿ ದರವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ , ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,
- ಹೃದ್ರೋಗ;
- ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ;
- ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಸೋಂಕು;
- ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ.