ಹೊಸ ವರ್ಷದಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಸೋಮವಾರದಂದು ನಾಳೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಬದಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಅನೇಕರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ: ನೀವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಸ ಸುಳಿವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು:
- ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಂದಾಜು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ;
- ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.
ಮೊದಲ ಹಂತದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
- ನೀವು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಸಿಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿ, ಸ್ವಯಂ ವ್ಯಂಗ್ಯತೆಗೆ ಕಲಿಯಿರಿ.
- ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಕಲು ಆಗಬೇಡಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಮೂಲ, ಅನನ್ಯವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ನೀವೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಬೇಡ, ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಹಂಕಾರವಾಗಲಿ, ಆಸೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.
- ತಪ್ಪಿಹೋದ ಮಿಸ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಸೋಮಾರಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.
- ನೀವೇ ಸಂದೇಹವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಪಹರಣಕ್ಕೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ.
- ಯಾರಿಗೂ ಅಸೂಯೆ ಇಲ್ಲ.
- ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ.
- ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಯಕೆಯು 14-17 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಸಂವಹನ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿಕರ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯುವಕರು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರಿವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು - ಕಳೆದ ಖಾಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಮಯ. "ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿರಲಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ - ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು, ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಏನಾದರೂ ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?
ಜನರು 40 ರ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಭಯಭೀತಗೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದು ಅಸಹಜವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ - ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಂದರವಾದ ಭವಿಷ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ - ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಾಡಿ, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಅವರಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.