ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಹುರಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು "ಪೊಲುಸ್ಕ್ಯಾಟ್" ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉದ್ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಜನರಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವಿರಾದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು "ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" (ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅತ್ತೆ-ಕಾನೂನು) ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಲೊಬ್ಬರ್ಂಗ್ ಏಕೆಂದರೆ, snotty, ಕಣ್ಣೀರಿನ, ಅಥವಾ swarthy! ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಗುವಿನ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ದಪ್ಪ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಎದೆಯುರಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು!
ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ;
- ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ಸತು;
- ಫಾಸ್ಫರಸ್;
- ಬಹು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು A, B, D, E ಮತ್ತು ಕೇವಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಸೋಣ:
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
- ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
- ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ;
- ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗ - ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ, ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಹುರಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ - ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.