ನಿಗೂಢ ವಿದ್ಯಮಾನವು, ವೈದ್ಯರು "ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಕ್ಕೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೆವ್ವವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದರೇನು?
ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಅನೇಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮರೆತುಹೋಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವರು ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಮಾಟಗಾತಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಅನಧಿಕೃತವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸಂಶಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಸಾಧ್ಯ, "ಕಪ್ಪು ಜನರು", ಮಾಟಗಾತಿಯರು, ದೆವ್ವಗಳು, ವಿದೇಶಿಯರು, ಮನೆ ರಾಕ್ಷಸರ ಭ್ರಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಬಲವಾದ ಭಯ, ಬಡಿತಗಳು;
- ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
- ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ದೇಹದಿಂದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಅರ್ಥ;
- ದೇಹವನ್ನು ತೂಗಾಡುವ ಭಾವನೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಬೇರೊಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಅರ್ಥ;
- ಅಪರಿಚಿತರು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು;
- ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಶಬ್ದಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ
ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ದೃಷ್ಟಿ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಸಾಯುವ ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ಹುಚ್ಚಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಜಡ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಭ್ರಮೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾದವು ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಬಹಳ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಧ್ವನಿ ಭ್ರಮೆಗಳು - ಧ್ವನಿಯ ವರ್ಧನೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ
ನಿದ್ರೆ ಸಂವೇದನೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಎರಡು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ವೇಗದ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು "ಪ್ರಮುಖವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ" ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗುವಾಗ, ಜೀವಿ "ತಿರುಗುತ್ತದೆ". ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಿದುಳಿನ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ವು ತುಂಬಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ "ಆಫ್" ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ "ಆನ್" ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಚ್ಚರವಾಗುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವವರು, ವೇಗದ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದ ನಂತರ ಜಾಗೃತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಶಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು-ಸಮ್ನಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಿದುಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ದೇಹದ ಇನ್ನೂ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು "ಎಳೆಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಒಂದು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ದೃಷ್ಟಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ಕಾರಣಗಳು
ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಲೀಪಿ ಸ್ತೂರಿನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಮರಳಿದರೆ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೇರೇನಾದರೂ - ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಾರಣಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಬಹುದು:
- ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಿಯರ್ಹೈಥ್ಗಳ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಕಾರಣ ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ;
- ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನಿದ್ದೆ, ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ನಿಕೋಟಿನ್, ಆಟ ಚಟ;
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ನರೋಮೆಟೊಬಾಲಿಕ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು;
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾಗಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು:
- ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
- ನರರೋಗದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ;
- ಅತಿಯಾದ ನರಮಂಡಲದ ಜನರು;
- ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ;
- ಹದಿಹರೆಯದವರು.
ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನು ಒಂದು ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಈ ದಾಳಿಯು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ನರಳುವವರ ರೋಗಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ - ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುದಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇವುಗಳಾಗಿವೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಲೋಪ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕತನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ರೋಗಿಗಳ ಹೃದಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರಣಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಸಾವಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೇಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಸಂಶಯವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳು ನಿಗೂಢತೆಯ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು, ಆಸ್ಟ್ರಲ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
- ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಧ್ವನಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು "ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು" ಆಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಒಂದು ಕನಸಿನ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮೇಲೆ, ಹಗುರವಾಗಿರುವಿಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಸಹ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ತೂರ್ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಕಾಫಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ದೇಹವು ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಭೀತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊರಬರಲು ಹೇಗೆ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನಸ್ಸು ಈಗಾಗಲೇ ಎದ್ದಿದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವರು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಭಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕಾಯಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಯ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾದರೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, tk. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಳೆಯ ಮಾಟಗಾತಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸೇರಿವೆ:
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ;
- ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ;
- ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಸರಣೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಹೊರೆಗಳ ಕಡಿತ;
- ನಡೆದು ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಲ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶ
ವಿವಿಧ ಜನರು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳ ನಿದ್ದೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪುರಾಣಗಳ ರಾಜ್ಯ. ಒಂದು ಸ್ತೂಪವು ಬಂದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರಮಾರ್ಥಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಸಂವೇದನೆಗಳಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು, ಆತ್ಮಗಳು, ದೆವ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳು ಆಸ್ಟ್ರಲ್ .
ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋಟ
ವೈದ್ಯರಂತೆ, ಚರ್ಚ್ ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೈಸ್ತರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಲೀಪಿ ಸ್ಟುಪರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಗೋಚರವಾದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕೆಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಪರಲೋಕದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚರ್ಚ್ ಮಂತ್ರಿಗಳು ಬದಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ (ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ) ವೃತ್ತಿಗಾರರಿಂದ ಸಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಕಡಿಮೆ ಭಕ್ತರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಾಟಗಾತಿ ವಿಧಾನಗಳ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಾವಾಗ, "ನಮ್ಮ ತಂದೆ" ಎಂದು ಓದಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು
ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು - ಈ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ರಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪವಾಡಗಳು, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಭೂಮ್ಯತೀತ ಜೀವಿಗಳ ಅಪಹರಣಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ್ನು 10 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪರ್ಷಿಯನ್ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದರು. 17 ನೆಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ಸ್ನ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೃದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಧೈರ್ಯಪಡಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ಅದು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಲಾವಿದ ಹೆನ್ರಿಕ್ ಫುಸ್ಲಿ ಅವರು "ನೈಟ್ಮೇರ್" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು, ಅದು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ರಾಕ್ಷಸನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಭ್ರಮೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೃತ ದೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಹಳೆಯ ಮಾಟಗಾತಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೋನಾಂಬುಲಿಸಂಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.