ಉಷ್ಣ ಆಘಾತವು ಮಾನವ ಶರೀರದ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಶಾಖ ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ಅದರ ಬಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ, ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಬಟ್ಟೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಬ್ಬರಿನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್.
ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಒಂದು ಬಗೆಯ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವು ಒಂದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬಳಿಕ ಆಗಮಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತುವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಷ್ಣ ಒಂದರಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಸೌರ ಆಘಾತಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ತಲೆನೋವು;
- ಮೃದುತ್ವ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೆಂಪು ಮುಖದಂತೆ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 40 ° C ವರೆಗೂ ಸಹ), ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ, ನಾಡಿ ದರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆತನು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ:
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;- ದಿಗಿಲಾಯಿತು;
- ಹೃದಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಚಳುವಳಿಗಳ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ನಡಿಗೆ;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟು (ಕೆಂಪು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು);
- ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸನ್ಶೈನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ
ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಶಾಖದ ಆಘಾತದೊಂದಿಗೆ SMS. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನ ತಲೆಯು ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ "ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಆಗಮಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ:
- ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚನದಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ;
- ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ತೇವ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊದಲೇ-ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅರ್ಹ ಸಹಾಯವು ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಬಲಿಪಶು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಭಯಪಡಬೇಡ, ಅವರು ಅಮೋನಿಯದ ಸ್ನಿಫರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಶಾಖದ ಆಘಾತದೊಂದಿಗಿನ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಶಾಖದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಬೇಸಿಗೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಲಘು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀರನ್ನು ಕ್ವಾಸ್ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಎಂಡೊಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ನಿವಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಸೂರ್ಯ ಮುಷ್ಕರಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!