ಸಂಜೆ ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ

ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು.

ಟೊಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿವರಣೆಗಳು ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವೈಕಲ್ಯವು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಜೆಯ ಸಂಜೆ ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ದಿನವಾದ ನಂತರ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬಹುತೇಕ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ದೇಹವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಪಟ ವಿಷಕಾರಿಗಳ ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಈವ್ನಿಂಗ್ ವಿಷವೈಕಲ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು. ಟಾಕ್ಸೊಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಕಿವಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಕೌಬರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು - ಹುಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಸರದಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ವೇಳೆ ನೀವು ವಿಷಪೂರಿತನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ನಡೆದಾಡಲು ಹೋಗಬೇಕು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವಾಕ್ ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ತ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭರವಸೆ - ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ.

ಅದು ಹಾಗೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ 12 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.