ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆ

ಪ್ರೀತಿ ಸುಂದರವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಯಾರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ? ವಸ್ತು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ ಅವಲಂಬನೆ ಗೊಂದಲ ಎಂದು ತೊಂದರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆ

ಸಂಬಂಧವು ತಡವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಇದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅವಲಂಬನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ (ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳು) ವಿರಾಮದ ಕಾರಣ. ಅಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, "ತಾಯಿಯ ಮಗ" ದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಭೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ವಿಮೆ ಇದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ, ಅನೇಕರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕವೇಳೆ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆದರ್ಶ ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಆದರ್ಶವಾದಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಲಗತ್ತಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಬಹುದು. "ನಿಖರವಾದ ಹಿಟ್" ಕ್ಷಣವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದು "ಲೂಪಿಂಗ್" ಭಾವಾವೇಶದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅವರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು "ಲೈಂಗಿಕತೆಯ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವೆಂದು ಊಹಿಸಲು, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಾತ್ರ ನೋವು, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ-ಸೇವಿಸುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೆಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ವಿಶೇಷಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನೂ ಶೋಚನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚಲನೆಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾತನಾಮಯ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುಂದರವಲ್ಲದವರಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವುದು, ಸಭೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ಬೇಸರಗೊಂಡ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ಅಮೂರ್ತ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡು. ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಂದು ವಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆ ನಂತರ, ಅಂಕಿ ಮುರಿದು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು.

ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ದೂರದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತಂಕದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಸನದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.