ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು, ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು, ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ಔತಣಕೂಟವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು" ಬಯಸುತ್ತವೆ.

1. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯಾರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ? ಆದರೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಔಪಚಾರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡು, ಸುತ್ತಲಿರುವ ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೇಮ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
2. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಇದು ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದ ಕಾರಣ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೌಕರ್ಯದ ಪ್ರೀತಿಯ ನಂತರ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಅಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಟ್-ಚಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಂಪೆನಿಯು ತಡವಾದ ಊಟದ ಸಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಸೇಬು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮಾತನಾಡದೆ, ಕೂಡಾ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೇವಲ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು? ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಯಾವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಬಹುಶಃ ನೆನಪುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ, ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಪ್ರೇಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇವಲ ಸೂಪರ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು "ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಅಳುವುದು" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹರಿದು ಹೋದರೆ ಏನು? ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ವಿಪರೀತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
6. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೋಡಬೇಕಾದದ್ದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ - ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರನ್ನು ಲಾಲಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಶೃಂಗಾರವು ಮತ್ತೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?

ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತರೆ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಔಷಧಿ (ಬೆಟಾಡಿನ್ ಅಥವಾ ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ 0,3-0,35 ಮಿಗ್ರಾಂನ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಸ್ಟಿನೋರ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ?

ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಟವು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಡುಕಿನ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ?

ಆಕೆಯ ಸ್ತನ ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹುಡುಗಿ ದೂರಿದರೆ, ತೊಡೆಯ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವು, ನಂತರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ದಂಪತಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರನ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಸ್ತನಗಳ ದೇಹಗಳ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯ ಸುಟ್ಟ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.