ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಕ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದರೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಛಿದ್ರವೂ ಸಹ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕಾಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರು. ಆದರೆ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಹಿಮದ ಮೇಲೆ. ಅತ್ಯಂತ "ಅದೃಷ್ಟ" ಗಳು ಪಾದದ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲವುಗಳಿಗೂ ಗರಿಷ್ಟ ಲೋಡ್ ಇರುವುದರಿಂದ.
ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆ ಇರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂಡಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು:
- ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸುಲಭವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅನಾನುಕೂಲತೆಯ ಅಹಿತಕರ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ.
- ಗಾಯದ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗ ರಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಊತ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಸಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರ ಆಘಾತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಅವರನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಹಾನಿ ಕಾರಣ, ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಥೆರಪಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ - ಅಂಗದ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಿದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮೂಲಕ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ತಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅಂಗವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಇದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಗಾಯ ಸೈಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಒಬ್ಬರ ಕಾಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಉತ್ತರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಶಾಖ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಾಯವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಎಳೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
- ಫಾಸ್ಟ್-ಜೆಲ್;
- ಎಫಕಾಮನ್;
- ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ರೋಗಿಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಳುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ - ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು . ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಳ್ಳನೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಾಲಿಎಥಿಲೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು.
- ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಮುಲಾಮುಯಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ. - ಉತ್ತಮ ಸಂಕುಚಿತ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಈರುಳ್ಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಗುಣವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ಗಾಯದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮಿತಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.