ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ಲೀಪ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಬೇಕು, ಹಾಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂಬುದು ಅಚ್ಚರಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮೆತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮೆತ್ತೆ ಉತ್ತಮ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೀಗಿವೆ:
- ಚೌಕ - ಆಯಾಮಗಳು 70x70 cm, 60 ಚದರ 60 ಸೆಂ, 50 ಚದರ 50 ಸೆಂ, 40 ಚದರ ಸೆಂ;
- ಆಯತಾಕಾರದ - 50x70 ಸೆಂ, 40x60 ಸೆಂ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ನಾರಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಫಿಲ್ಲರ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮೆತ್ತೆಗಾಗಿ ಯಾವ ಫಿಲ್ಲರ್ ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಮೆತ್ತೆ ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕೃತಕ - ಹೋಲ್ಫೇಬರ್, ಸಿಂಟಿಪಾನ್, ಸಿಲಿಕೋನ್, ವಿಸ್ಕೋಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬಾಲ್;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಬ್ಬಾತು, ಬಾತುಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಎಡರ್ಡೌನ್ ಗರಿ, ಕುರಿ ಅಥವಾ ಒಂಟೆ ಉಣ್ಣೆ, ಬಿದಿರಿನ, ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಸಿಲ್ಕ್ ಫೈಬರ್, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು.
ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಆಯ್ಕೆ
ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಣ್ಣೆ, ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೃತಕ ವಸ್ತುವು ಅಶ್ಲೀಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಕಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ಎಲ್ಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ - ಸಸ್ಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೇಷ್ಮೆ - ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಾಖದಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕೋಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದಲೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಳೆ ಮೆತ್ತೆ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾತಿಯೂ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.