ಮೆಟಿಯೊಜವಿಸ್ಮಿಸ್ಟ್ ದೇಹವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಇಳಿತದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗೆ. ವಾತಾವರಣದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ವರ್ತನೆ ಕೂಡಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯು "ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹವಾಮಾನಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅವಲಂಬನೆಯು ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಟೊಇಸೆನ್ಸಿಟಿವಿ ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಸಹ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೆಟೊಜೊವಾಸಿಮೊಸ್ಟಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಹವಾಮಾನ-ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ಈ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಇವು ನರರೋಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ - ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು .
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲೆಕ್ಕ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮನೋಭಾವವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ನಿರೋಧಕತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ), ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮೋಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮೆಟಿಯೊಜವಿಸ್ಮಿಸ್ಟ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಡಗಿನ ಅಡೆತಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅಥವಾ ಟಾಂಜಿನಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ನಿಧಿಗಳು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ದೇಹದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ (ಉದಾ., ಲಿಂಫೋಮೈಸೊಟ್) ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧವು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲುಸೆಟ್ಯಾಮ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧವು ಮಿದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾವಿಂಟನ್ ಕೂಡ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣಾಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಮೆಟಿಯೊಜವಿಸ್ಮಿಸ್ಟಿ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಳಿದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್ ಭೇಟಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಜೆಯ ನಿಧಾನ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು "ಇಳಿಸುವುದನ್ನು", ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮೂಲಕ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ. ಮಾನಸಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳ ಕಾರಣ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಿ ಸಹ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.