ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸಲಾರರು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ.
ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹದಗೆಟ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಸಂಕೋಚನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಿ.
- ಓರೆಗಾನೊ, ಪುದೀನ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಿಧ ನೋವುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಳಕೆ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿರೋಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಆದರೆ- Shpa;
- ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್;
- ಸ್ಪಾಝಲ್ಗಾನ್;
- ಅನಾಲ್ಗಿನ್;
- ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಆದಾಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅವರ ಆಕ್ರಮಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಬೇಕು?
- ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ;
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ;
- ಮುಂಚೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹರಿಯಿತು;
- ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ವಾಂತಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿವೆ.