ಮಾಸಿಕ ಸೈಕಲ್

ಋತುಚಕ್ರದಂತೆ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು (ಹಿಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಋತುಚಕ್ರದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ), ಎಲ್ಲಾ ಯುವತಿಯರೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಿ.

ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ: ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಋತುಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದು 21-35 ದಿನಗಳು ಇರಬೇಕೆಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ಸರಾಸರಿ ಚಕ್ರವು 26-28 ದಿನಗಳು.

ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ, ಅಂದರೆ. ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ಹುಡುಗಿ ಹೇಳುವ ಕ್ಷಣ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಪರಿಮಾಣ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ "ಅನನುಭವಿ" ಬಾಲಕಿಯರು, ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಕ್ರದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ 21-23 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದಿಂದ ಒಂದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ 30-35 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸುದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತ್ಯ.

ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಲಿ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು 21-35 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಸಿಕ ಬಿಡಿಗಳ ಚಕ್ರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಸಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಢಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಫಲತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ರೋಗದ (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಚಕ್ರದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರಣ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯವು ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೇಖನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು, ವ್ಯವಹಾರ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.