ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಂಗಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ರವೆ ಗಂಜಿಗೆ ಹಾನಿ
ಸೆಮಲೀನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಂಜಿ ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆಮಲೀನವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಇಂತಹ ಮೃದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಗಂಜಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಮಲೀನಾವು ಗ್ಲುಟೆನ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಗ್ಲುಟೆನ್ನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದಂತಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮನ್ನಾ ಗಂಜಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, crumbs ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಗುವಿಗೆ ಮಂಗಾ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ನೀಡಬಹುದು?
ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆಧುನಿಕ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಗಳು ಮನ್ನಾ ಗಂಜಿಗೆ 12 ತಿಂಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರ ಕ್ರಮಾಂಕದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆಳೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಳಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಮಂಗಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮನ್ನಾ ಗಂಜಿ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.