ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದವು.
ಪ್ರಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಜೀವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಬೈಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ , ಇತ್ಯಾದಿ), ಆದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮ್ಮಿಲನವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಾವು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ) ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ , ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ದೇಹದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ರೋಗಕಾರಕ ಪುಟ್ರಾಕ್ಟೀವ್ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಲಾಭದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಇವೆ.
ಪ್ರಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಇನ್ಲುಲಿನ್, ಒಲಿಗೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಯಾವುದೇ "ಲೈವ್" ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಪದರಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಚಿಕೋರಿ, ಬಟಾಣಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ದ್ರವರೂಪದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಡ್ರೈ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು (ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸಿಲಾಕ್ಟ್, ಬಿಫಿಲಿಜ್, ಲೈನ್ಕ್ಸ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀನ್ ಶುಷ್ಕ, ಪ್ರೋಬಿಯೊಫೋರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಪ್ರೊಬಿಯೊಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಕ್ರಿಯ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂಥ ಔಷಧಗಳು ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಬಯೋವೆಸ್ಟಿನ್;
- ಬಯೋವೆಸ್ಟಿನ್-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ;
- ಬಿಫಿಡುಂಬಕ್ಟೀನ್;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀನ್;
- ಟ್ರೈಲಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಔಷಧಿಯಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಬಯಾಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಲ್ಯಾಕ್ಸುಸನ್;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫ್ಲ್ಟ್ರೂಮ್;
- Prelax;
- ಯೂಬಿಕಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಸಿಂಬಿಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು - ಸೈಬೀಯಾಟಿಕ್ಸ್, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಔಷಧಗಳಾದ ಸಿಂಬಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಪೈಕಿ:
- ಬಯೋವೆಸ್ಟಿನ್-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ;
- ಮಾಲ್ಟಿಡೋಫಿಲಸ್;
- ಬಿಫಿಡೊ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಹೀಗೆ.