ಬಿಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿವೆ. ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಹ ಒಂದು ವಿಧದ ಇಂಟರ್ಪ್ಲೇಯರ್ ಅವು. ಲಾಭದಾಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Bifidobacteria ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೆರಡೂ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಕರುಳಿನ ಸಕಾಲಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ , ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಪಾತ್ರ

ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ ಇವೆ:

• ಒತ್ತಡ , ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ;
• ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ;
• ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಇದರಿಂದಾಗಿ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು ಇವೆ. ದೇಹದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ - ಔಷಧಗಳು

ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಬಿಫಿಡುಂಬಕ್ಟೀನ್, ಕೊಲಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀನ್).
2. ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೊಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೀನ್ಸ್ (ಲೈನ್ಕ್ಸ್, ಬೈಫಿಕಾಲ್).
3. ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಡ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ (ಬಿಯೊವೆಸ್ಟಿನ್, ಫ್ಲೋರಿಸ್ಟಿನ್) ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಅತಿಸಾರ, ಅತಿಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೌಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾಶ್ಚೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳಿಂದ ಮಿಸ್-ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀಯಾಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅಸಿಡೋಫಿಲಿಕ್ ಹಾಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.