ಸರಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ veneers, ಉತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ನೋ-ವೈಟ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ಅಂತಹ ಡೆಂಜಿಝಿಚಾರವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ? ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ-ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಜೀವಮಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ.
1. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ
ಹೌದು, ಹೌದು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವನ್ನು ಕೇಳಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬರಲಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಳದಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ: ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಸೋಡಾದ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 1-2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
2. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಹುದುಗುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಂತಕವಚ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 10 tablespoons of water in 1 tablespoon of vinegar. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 1 ತಿಂಗಳು.
3. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂಬ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಲ್ಲರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಫಿ, ವೈನ್, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಡಚ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಿರಿ
ಚೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಇದು ಕೆಸೀನ್, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಡಚ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಟಾಯಿಕ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಮ್ಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
6. ನಾವು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಶುದ್ಧ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ
ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ, ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೇವಲ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಂತಕ್ಷಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
7. ಬ್ರೈಟ್ ಕೆಂಪು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಬೆರ್ರಿ ಛಾಯೆ ಅಥವಾ ಫುಚಿಯಾ
ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಿಳಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಛಾಯೆಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ವೈಟರ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಹಲ್ಲು ದಂತಕವಚದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್ ಆಡಬಹುದಾದ ಛಾಯೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನೇರಳೆ, ಕಂದು, ಕಡು ನೇರಳೆ, ನೇರಳೆ, ಹವಳ, ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ, ನೀಲಕ, ಕಂದು.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ದಂತವೈದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಪಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೆಲ್ಗಳು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು 6-9% ನಷ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಗೃಹಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು 3% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ನ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು 10 ದಿನಗಳು. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ತೊಳೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು (ನೀರು ಮತ್ತು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ). ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಕುಂಚಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಂತಕವಚ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ) .
9. ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾವುದೇ ಖರ್ಚುವೆಚ್ಚ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈಟರ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಇದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲವನ್ನು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.