ತೊದಲುವಿಕೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಪದಚ್ಯುತಿಯು ಪದಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ವಿವೇಚನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಲಯಬದ್ಧ ಹರಿವಿನ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಿಲುಗಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುವ ರೂಪಗಳು

ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯನ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಥವಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಉಪಕರಣದ ಸೆಳೆತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಈ ಸೆಳೆತಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀವ್ರತೆ, ಪ್ರಕಾರದ ಮತ್ತು ಮೂಲದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎರಡು ನರಭಕ್ಷಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• clonic;
• ಟಾನಿಕ್.

ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೇಕ, ಲಯಬದ್ಧ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿ ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಸ್ಟ್ಯಾಮರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಠಾತ್ ಟೋನ್ಗಳಿಂದ ಟಾನಿಕ್ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ, ಇಡೀ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಮುಖದ ತಳಿಗಳು, ಬಾಯಿ ಅರ್ಧ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪದದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ಟಾಪ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡುಗುವುದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಅವುಗಳು ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ನರರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಭಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ), ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಪೋಷಕರು (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ನರ ರೋಗಗಳು), ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಜನ್ಮ ಆಘಾತ, ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನರರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವು ಸೇರಿವೆ;
• (ಮಗುವಿನ ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಭಾಷಣದ ಮುಂಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆ), ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಎಡಗೈಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವುದು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮೊದಲಾದವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಕಿರುಕುಳದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಾಲ್ಯದ ವೇಳೆ ಭ್ರಮೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಅಥವಾ ನಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಾರಿಹೋಗಿತ್ತು, ಮಾತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಆಗಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೂ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಹೊರಬರಲು ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಅವಧಿಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ 100% ಖಾತರಿ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ತೊದಲುವಿಕೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಇಂದು, ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಹೊರಬರಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ, ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ತೊದಲುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಹಲವು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು, ನೀವು ತಾಯಿ-ವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಜ್ಜಿಯವರ ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.