ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಯಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ದಪ್ಪ ಲೋಳೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕಾರ್ಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಇದು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ?

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಟ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ , ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೃದಯ ವಲಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಯಮಗಳೇನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು. ನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಗಾತಿಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಾರದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.