ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಾಗ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಜೀವಿಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಮಹಿಳಾ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಭಾವ;
• ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ;
• ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಾಸ್ಪಾಸ್ಪೇಸ್, ​​ಇದರಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಆಯಾಸ;
• ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ: ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್;
• ಒತ್ತಡ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕಾರಣ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮೂಲ ನಿಯಮ.

ವೈದ್ಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪನಾಡೋಲ್, ಎಫರೆರಾಗನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಡಗಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಲೆನೋವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಸಿಹಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚನ. ಅವನು ಉಣ್ಣೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವನ ತಲೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಚ್ಚಾ ಕಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ (ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ) ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಶೀತವು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು ಐಸ್ ಚೀಲಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನೀರಿನಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ, ಫೆಲಿಡ್ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು.

ತಲೆನೋವುಗೆ ನೀವು ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದಿನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಡಳಿತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ನಿದ್ರೆ, ನಿದ್ರೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ (ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ) ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಕಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಗದ್ದಲದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.