ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ - 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ mums ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಂಗಡಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫೈಬರ್, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, "ವಿವಾದಾತ್ಮಕ" ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು.

ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದಾಗ?

ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ತಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲು ಇದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಹತಾಶೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎರಡನೇ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರಿ 70 ರಿಂದ 150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೂಕದ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಿಂದಿನದು ಕೂಡ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತೂಕದ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನ್ಮ ಮೊದಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ, ಕರುಳಿನ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಬಹುಶಃ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಇವುಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ B ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು A, R, C. ಜೊತೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ರಸವತ್ತಾದ ಬೆರ್ರಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕು, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮೊತ್ತದಿಂದ ಬರುವ ಹಾನಿ ಬರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೇವಲ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.