ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ 70% ಜನರಲ್ಲಿ - ಇಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು "ಶತಮಾನದ ರೋಗ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗವು "ಯುವಕರಾಗುತ್ತದೆ". ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಕಾರಣಗಳು
ಈ ರೋಗವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಇಂತಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ;
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಘಾತ;
- ಪ್ರಬಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಇದೆ. ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿರೂಪಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಮುಂಚಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಪಕ್ಕದ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಡಿಗ್ರೀಸ್
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು X- ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
- ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಹಂತ - ಡಿಸ್ಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ.
- 2 ನೇ ಹಂತದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಂತದ ಒಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಯಶಸ್ವಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಲುಮೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇರುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೊನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಹಂತ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದೇಹದ ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರೋಗ ಗುರುತಿಸಲು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗವಾದ ಒಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ವ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣಾ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಅವಿವೇಕದ ಮಾರ್ಗವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೋಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು - ಅವನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಇಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ನೋವು (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ, ತಲೆ);
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ;
- ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ;
- ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್;
- ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ಸಮನ್ವಯ ಕೊರತೆ ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ, ದೃಶ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಕಿವುಡುತನದಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ:
- ಅಪಧಮನಿಯ ಸಂಕೋಚನ;
- ನರ ತುದಿಗಳ ಕೆರಳಿಕೆ;
- ಕೀಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ನೋವು
ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ನರ ಬೇರುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡವು;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತಗಳಿವೆ;
- ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನ ತಲೆನೋವು ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾತ್ರವಿದೆ:
- ಸ್ಥಿರ;
- ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸಲ್;
- ಸ್ಟುಪಿಡ್;
- ತಳ್ಳುವುದು.
ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನೋವು, ಇದು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ: ಜಾಗೃತಿಗೊಂಡ ನಂತರ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅನುಚಿತವಾದ ಕುಶಲತೆಯು ರೋಗಿಯ ಅಂಗವಿಕಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರೋಗದ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣ-ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ:
- ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲಾಗಜಿನ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಚಲನಶೀಲತೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ರೋಗಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮೂರ್ಛೆ ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಮಧ್ಯಮ".
- ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪೂರ್ವ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಡಿ, ಎದೆಯಲ್ಲೇ ಉರಿಯುವುದು.
- ರೇಡಿಕ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ನರಗಳ ಸಂವಹನದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಚೂಯಿಂಗ್ ಆಹಾರ, ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ.
ಸರ್ವಿಕಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ;
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್;
- MRI;
- CT.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕುಶಲತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಂಯೋಜಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾಗಶಃ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಕುಶಲತೆಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ LFK
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಡಿಸ್ಕುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಸೆಳೆತಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಎಲ್.ಎಲ್.ಸಿ.ಕೆ ಮೇಲೆ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯ ಓಸ್ಟಿನೊಕೊರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಹೊರೆವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಯವಾಗಿರಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ!
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ತಲೆಯ ಇಳಿಜಾರು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು;
- ಭುಜದ ಚಲನೆಗಳು;
- ಕುಂಚಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು;
- ಮಹೀ ಕೈಗಳು;
- ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಮರ್ದನ ಮಾಡು
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಊತ;
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ;
- ಪಾಯಿಂಟ್;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ
- ಜೇನು.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅವರು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಏಜೆಂಟ್ (ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಫೈನಲ್ಜೆಲ್);
- chondroprotective ಪರಿಣಾಮ (ಕೊಂಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್) ಜೊತೆ ಮುಲಾಮುಗಳು;
- ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಡೊಲೊಬೆನ್);
- ವಾಸಾಡಿಲೇಟರ್ಗಳು (ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ, ಫೈನಲ್ಗಾನ್);
- ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮುಲಾಮುಗಳು (ಲಿವರ್ಪೂಲ್, ಆಬ್ಜೆಕ್ಟಿವ್ ಟಿ).
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ Nyxes
ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
- ಅವರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.
- ನೇರವಾಗಿ ಲೆಸಿಯಾನ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಔಷಧದ ಒಂದು ಡೋಸೇಜ್ ಇದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳ ಲಿಖಿತದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ನೈಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿ:
- ಅನಾಲ್ಜಾಸಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ (ಅನಾಲ್ಜಿನ್, ಬಾರ್ಲ್ಗಿನ್);
- ಮಯೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ( ಮಿಡೊಕಾಲ್ಮ್ );
- ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳು (ಕೆಟೊರೊಲಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್, ಕೆಟೋನಲ್);
- ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಅಂಬಿನ್).
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಮೆತ್ತೆ
ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೆತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಿಲ್ಲೊ ಕೆಳಗಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:
- ತಲೆ "ಮುಳುಗಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿರಲಿ.
- ಔಷಧಿ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಶೇಷ ಬಿಡುವುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಭುಜದ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಕುಶನ್ ಒಂದು "ಹಿಂಪ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಿರುವುವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದವು.
ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆ ಮೆತ್ತೆ ಆರಿಸುವಾಗ, ಫಿಲ್ಲರ್ಗೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್;
- ಉಣ್ಣೆ
- ಸಿಪ್ಪೆ;
- ಕೆಳಗೆ;
- ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.