ಅಪರೂಪದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯಾವ ಸವೆತವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಂತಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 32 ಹಲ್ಲುಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎಲ್ಲರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಕ್ಯಾರಿಯೊಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದಂತಕವಚದ ವಿಘಟನೆ. ಪಿಎಹೆಚ್ 4.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಂತಕವಚ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ:
- ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
- ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಬರುವ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ದುರ್ಬಳಕೆ;
- ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆ;
- ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಲಾಲಾರಸ ಸಂಯೋಜನೆ.
ವಂಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಟೇನ್ ಸ್ಟೇಜ್) ಸಹಾ ಕಿರಿದಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳು
ಪ್ರಾಥಮಿಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಮೊದಲ ಗೋಚರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇನ್ನೂ. ಎರಡನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ವರ್ಧಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕಿರೀಟಗಳ ಬಹಿಷ್ಕೃತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಈ ವಿಧದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯೊಜೆನಿಕ್ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬೇಕು. ಚಲನೆಗಳು ಗುಡಿಸಿರಬೇಕು - ಗಮ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಊಟದ ನಂತರ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ (ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವುದು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ದಂತ ದ್ರಾವಣ , ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್). ಇದು ದಂತವೈದ್ಯರ ತೋಳುಕುರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಫ್ಲೂರೈಡೀಕರಣ (ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಫ್ಲೋರೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಸವೆತ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಲೇಪನ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಬಳಕೆ).
- ಫಿಶರ್ ಸೀಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಲ್ಲು ಮೇಲ್ಮೈಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂಡಗಳ ಸೀಲಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕ್ಯಾರಿಯೊಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳು.
- ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
ಕಿರೀಟಗಳ ಅಂತರ್ಜಾಲ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಕಿರಿಮಾತುಗಳ ಎಂಡೋಜೀನಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಅಲ್ಲದ ಇರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫ್ಲೂರೈಡ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಂತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಾಡಲಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಫ್ಲೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಡ್ರಗ್ ಫ್ರೀ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತಿಂಡಿಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದ ಗಾಜಿನ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು.