1973 ರಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಜಾಲದ ಮಾಲೀಕರು ಸೇವೆಗಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಕೋಲ್ ರೋಸ್ನರ್ ಎಂಬಾಕೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಟ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ವೊಗ್ನ ಸಂಪಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರೀ ಲೇಖನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಇದನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ, ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ - ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಪೋಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು
ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪಕ್ವತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೆಟಾಬಲಿಸಂನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಷಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರಹರಿವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ರೂಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದಾಗ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ" (1-2 ಹಂತಗಳ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿವರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಬಾರದು.
ವಿವರಿಸಿರುವ ದೋಷದ 3-4 ಹಂತದಿದ್ದರೆ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.
ಪೋಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಚ್ಚಾರದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಧೂಮಪಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ;
- ತೂಕದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏರುಪೇರುಗಳು;
- ಒತ್ತಡ;
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು" ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 1 ಮತ್ತು 2 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಬಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನ್ಯೂನತೆಯಲ್ಲ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ ಹೋರಾಟ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
- ಮದ್ಯಪಾನ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
- ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸಿ.
- ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಪ್ನ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೀನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಚರಂಡಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ದಟ್ಟವಾದ ಉಂಡೆಗಳ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಬ್ರಷ್ಗಳು, ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಜಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯವಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಸಹ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು ಓಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ:
- ಈಜು;
- ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
- ಫಿಟ್ನೆಸ್;
- ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ.
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೊರೆಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಸುತ್ತುವ;
- mesotherapy ;
- ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ;
- ಥಲಸ್ಸಾಥೆರಪಿ;
- myostimulation;
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್;
- ಚಾರ್ಕೋಟ್ಸ್ ಮಳೆ;
- ಓಝೋನಾಥೆರಪಿ.