ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ಜಡ ಕೆಲಸ, ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ, ನೀವು ಮೂಳೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನೋವನ್ನು ಕೂಡ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಮೂಳೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಬೇಸ್ ಲೋಹದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭಂಗಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆನ್ನುನೋವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವುದು;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡಿ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೊಂಟ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
- ದೀರ್ಘ ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಪಾಡುವುದು.
ಮೂಳೆ ಪಟ್ಟಿಗಳ ವಿಧಗಳು
ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ - ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;
- ಸರಿಪಡಿಸುವ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಟೂಪ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಕ್ರತೆಯ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಪೋಷಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಪುನರ್ವಸತಿ ಆರಂಭದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು.
ಸೆಮಿ-ರಿಜಿಡ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸೊಂಟದ ಬೆಲ್ಟ್ ಹರ್ನಿಯಾ, ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಾಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಮಾಸೆಜ್ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಸೆಟ್ನ ಮೂಳೆ ಬೆಲ್ಟನ್ನು ಥೊರಕೋಲುಂಬಾರ್ ಅಥವಾ ಲುಂಬೊಸ್ಕಾರಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸ್ತನ-ಸೊಂಟವು ಲಂಬೊಸ್ಯಾರಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಥೊರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಪತಿ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಲಂಬೋಸ್ಸಾಲ್ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್, ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರೆಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.