ಅನಹತ ಚಕ್ರ

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಚಕ್ರಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿವೆ, ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಾಗಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಅನಾಹಟಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಇದು ಷಾಂಪೇನ್ ನ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗಾಜು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಅನಹಟವು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಶಬ್ದದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಬ್ದಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ, ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. "ಅನಾಹತ-ಚಕ್ರ" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಹೃದಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

4 ನೇ ಅನಹತ ಚಕ್ರ

ಇದು ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೇಂದ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಭಾವನೆಗಳು ಭುಜಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದವು. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅತಿಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನವೂ ಇದೆ , ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಅನಾಹತ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಅನಕತ ಚಕ್ರವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಅಸಭ್ಯರಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರು ಇದ್ದಂತೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕವನ, ಕಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲ ಭಾಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಆದರೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನ ಧಾರ್ಮಿಕತೆ, ಆನಂದ-ಕಂದ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೇಂದ್ರವು ಈ ಚಕ್ರಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ಅನಾಹತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದು - ಚಕ್ರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಹತದ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಚಕ್ರ ಭಕ್ತಿ. ಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮಂಕಿ, ಹನುಮಾನ್, ಒಬ್ಬ ದೇವತೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಮಹಾಕಾವ್ಯ ರಾಮಾಯಣದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾಮದ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ನಾಯಕನಿಗೆ ಭಕ್ತಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಕ್ರದ ಸ್ಥಳ

ಅನಾಹತ - ಚಕ್ರ ಹೃದಯದ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

ಕೇಂದ್ರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೈ ಬೆರಳು ಹಾಕಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಈ ಸಂವೇದನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳ ನಂತರ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಬಿಂದುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾಹತ - ಚಕ್ರ, ಆರಂಭಿಕ

  1. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
  2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
  3. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
  4. ದೃಶ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ನೀವೇ ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ವಜ್ರವಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಿ, ಇದು ಹೊರಸೂಸುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
  5. ನೋಡುವುದು, ಭಾವನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಿತಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅರಿವಿನ ಉನ್ನತ ರಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಿರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಹತ - ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮರೆಯದಿರಿ.