ಹಿಂದೆ, ವೃದ್ಧರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಾರಂಭಿಸಿದರು. 40-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
50 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನುಚಿತ ಕ್ರಮದಿಂದಾಗಿ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬೇಕು. 50 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಎತ್ತರದ ಸಕ್ಕರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಬಾಯಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮತ್ತು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಒಂದು ದ್ರವದಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ರಾಜ್ಯವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಒತ್ತಾಯ.
- 40-50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ . ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು.
- ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ಬಳಿಕವೂ ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲ್ಲದ ವಾಸಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹಾನಿಗಳಿವೆಯಾದರೂ, ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೂಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹರು ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರದ ಮರಳಿ ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ 50 ರ ನಂತರ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನ ಪೆಕ್ಟೊರಿಸ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್.
- ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಹೇಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮರಳಿನ ಸಂವೇದನೆ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಹಲ್ಲುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೀರಿಯಾಡಿಟಿಟಿಸ್, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ - ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.
50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ತಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುವಂತಹ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು
- ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅನುಮತಿಸಬೇಡ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು, ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬಾರದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕ್ರಮಬದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಕೂಡಾ ಸೇರಿವೆ. ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕೊರತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.