ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಯಾವುದೇ ಮಗು ತನ್ನ ಮಗುವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಆಹಾರ ಸೇವನೆ;
• ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಮೊದಲ ಅಂಶವು ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಎತ್ತರದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗಳು ಸಹ ಎತ್ತರವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಬಾಲಕಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದರಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಧುನಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತೂಕ ಸೂಚಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, WHO ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ-ಕಲಾಕಾರರಿಂದ ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ವಿಭಿನ್ನತೆ ಇದೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಪೀರ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಒಂದು ಮಗು, ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಹಾರ.

ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, 2006 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಲಿಂಗ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಸ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ: ಬಾಲಕಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಮೇಜಿನ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಯರ ಸರಾಸರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೋಷ್ಟಕ:

ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಕಡಿಮೆ;
• ಕೆಳಗೆ ಸರಾಸರಿ;
• ಸರಾಸರಿ;
• ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ಹೆಚ್ಚು.

ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಪತ್ತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಶ್ವ ಹೆಲ್ತ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿ ಪೋಷಕರು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಹುಡುಗಿಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ಗೌರವದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಹುಡುಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರಮಾಣಕ ಸೂಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲಕಿಯರ ತೂಕ

ಹುಡುಗಿಯ ತೂಕದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಗುವಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ತೂಕ (ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ) ಕಡೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳಿಂದ ತೂಕವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ (ಬಂಜೆತನ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು) ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ:

• ದೇಹ ತೂಕದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಸಮರ್ಪಕ;
• ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕೆಳಗೆ ಸರಾಸರಿ;
• ಸರಾಸರಿ;
• ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ಹುಡುಗಿಯರ ತೂಕದ ನಕ್ಷೆ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೂಢಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಫ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಹುಡುಗಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ;
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದವರು;
• ಆಹಾರದ ಬಗೆ (ಸ್ತನ, ಕೃತಕ, ಮಿಶ್ರ).