ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಅಂತರವಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕಟುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರಡಿಸುವುದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸಂಕಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ತಂದಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರದಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ನಗರ ಅಥವಾ ಜಿಲ್ಲೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಬಾರದು. ಕೋಪ, ಖಿನ್ನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮುಂತಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಬೇರೆಯದರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ: ವಿದೇಶಿ ಭಾಷಾ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ನೆನಪುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ರಾಜಿಯಾದಾಗ, ಶಾಂತಿ ಬರಲಿದೆ.