ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಉಳಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಪಾದಗಳ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10% ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಶೇಕಡಾವಾರು ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪೀಡಿತ ಗುಂಪು ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣಗಳು
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗದ ಮೊದಲ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು 17 ನೇ ಶತಮಾನದಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು, ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ;
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಯುರೇಮಿಯಾ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ರೋಗಗಳು;
- ಸ್ವರಕ್ಷಿತ ರೋಗಗಳು;
- ಮದ್ಯಪಾನ;
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ದ್ವಿತೀಯ ಆರ್ಎಲ್ಎಸ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 45 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಫಾರ್ಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್) ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಠೀವಿ, ರಾಸ್ಪೈರಾನಿ, ಒತ್ತಡ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು", ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬದಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವುದು - ಬೆಂಡ್-ಅನ್ಬೆಂಡ್, ಮಸಾಜ್, ರಬ್, ಷೇಕ್, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಹೋಲುವ. ಅಂತಹ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಖತ್ ಲುಕುಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ.
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನಾನೆನ್ಸಿಸ್, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಆರ್ಎಲ್ಎಸ್ ಕೋರ್ಸ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4 ಚಾನೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ EEG ಅನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
RLS ಪ್ರವಾಹದ ಎರಡನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಮುಖ್ಯ
ಎರಡೂ ವಿಧದ ಆರ್ಎಲ್ಎಸ್ಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಚಹಾ, ಮದ್ಯ. ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೆಸ್ಟ್ ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.