ಮುಖದ ಬಿಸಿಲು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾತ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಮೋಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನವಿರಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಕೂದಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನರಳುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಖದ ಬಿಸಿಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಬಲವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಊತ, ಮೃದುತ್ವ, ತುರಿಕೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ರಚನೆ, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಿಸಿಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ದೋಷಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ತಂಪಾಗಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಆರ್ದ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಕಷಾಯ, ಅಲೋ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸಂಕೋಚನ ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

2. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲುಬಣ್ಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮ್ಯಾಂಟಾನಿಸ್, ಫ್ಯುರಾಸಿಲಿನ್, ಕ್ಲೋರೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರವುಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಸ್ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು:

• ಡೆಕ್ಸ್ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು;
• ಅಲೋ ವೆರಾ, ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸನ್ಬರ್ನ್ ನಂತರ ಅರ್ಥ;
• ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫೀರ್, ಎಗ್ ಬಿಳಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆ ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ , ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

4. ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸೆಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬರೆಯಬೇಡಿ:

1. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಚರ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಇಡಿ.
4. ರಂಧ್ರ ರೂಪಿಸುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು.