ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಂಗಸರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸು
"ಮುಂಚಿನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ" ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳಾ ಶರೀರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ಇರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಾಸಿಕ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು 46 ರಿಂದ 54 ವರ್ಷಗಳು. ಮಾಸಿಕ ತಮ್ಮ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ, ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತವೆ. 35-40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು - ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿರಳವಾಗಿದೆ - 100 ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ರಲ್ಲಿ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಕಾರಣಗಳು
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಕಾರಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯಿಡಿಸಮ್, ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್, ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕೊರತೆ) ನಂತಹ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕಿಮೊತೆರಪಿ, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗ ವಿಕಿರಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು - ಗೆಡ್ಡೆ-ತರಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣವು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳ (ಕೆಮೊಥೆರಪಿ) ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ - ಧೂಮಪಾನವು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ: ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 15% ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಅತಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅನುವಂಶಿಕತೆಯು - ಮುಂಚಿನ, ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧದ ದೋಷ ಲೈಂಗಿಕ ಎಕ್ಸ್-ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು, ಸ್ತ್ರೀ ರೇಖೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ, ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು - ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೃತಕ ಋತುಬಂಧವಿದೆ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಅವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಋತುಬಂಧ ಆರಂಭವಾದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಲಯದ ವಿಫಲತೆ - ಮಾಸಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು , ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಡಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಟೈಡ್ಸ್ , ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು - ದಿನದ ಮಹಿಳೆ ಶಾಖದ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅವಳ ಮುಖ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉಳಿದ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ - ದೈನಂದಿನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನೋವು ಆಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ - ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:
- ಸೈಕಲ್ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಸತತವಾಗಿ ಹಲವು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ನಷ್ಟ - ಮಾಸಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಊಫೊರಿಟಿಸ್, ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್, ಸರ್ವಿಕೈಟಿಸ್;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ;
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಹವಾಗುತ್ತಾ, ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದಂತೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಇದು ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಸೇರಿದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು;
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಆಧಾರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನೇರ ಕೊರತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ - ಎರಡನೇ ಸೆಕ್ಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್.
ಈ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಡಿವಿನಾ;
- ಒವೆಸ್ಟಿನ್ ;
- ಏಂಜೆಲಿಕ್;
- ಡಿವಿಸೆಕ್;
- ಫೆಮೋಸ್ಟನ್.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ HRT
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (HRT) ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ:
- ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ;
- ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧ, ಅದರ ಡೋಸೇಜ್, ಸ್ವಾಗತದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್.ಆರ್.ಟಿ ಮಹಿಳಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
- ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
- ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
1. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾ, ಪೈಲೇಟ್ಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯೋಗಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತಿನಿಸುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
- ಮೀನು;
- ಕಡಲ ಆಹಾರ;
- ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಲೋಕನ. ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಶೌಚಾಲಯದ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಡುವಳಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.