ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಹೇಗೆ - ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎದುರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಅಂತಹ ಪೋಷಕರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆ - "ಫಾರ್" ಮತ್ತು "ವಿರುದ್ಧ"

9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ, crumbs ಜೊತೆ ತಾಯಿ ಒಂದು ಇಡೀ ರಚನೆಯಾಯಿತು: ಅವರು ಒಂದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರು, ಅವರು ಒಂದು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ನಿಖರವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅಂತಹ "ಸಮಗ್ರತೆ" ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಯಿಂಗ್, ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಹಿತಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ - "ಫಾರ್" ಮತ್ತು "ವಿರುದ್ಧ" ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ರಜಾದಿನವು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
  3. ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈಕಲ್ಸ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವಂತೆ ಮಾಮ್ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಸಂವಹನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  5. ಮಗುವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
  6. ತಾಯಿ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆ ಯಾವುದು?

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು. ಮಗುವಿನ ಜಂಟಿ ನಿದ್ರೆ ಇಂತಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಕಿಬ್ಬು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಬಳಿ ನೀಡಬಹುದು.
  2. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಾವು ಜಂಟಿ ರಜಾದಿನದ ಭಯಾನಕ ನ್ಯೂನತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆತ್ತವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದೇ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
  3. ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ವಿಪರೀತ ಅವಲಂಬನೆ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಿದ್ದೆಯಾಗುವ ಸಮಯ, ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಬದುಕಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
  5. Crumbs ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರಣ, ನನ್ನ ತಾಯಿ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಂದೆ (ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸ ಹೋಗುತ್ತದೆ) ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಬೇಕು?

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನಂದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೂಡಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅದರಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯಾಸಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ:

ವಯಸ್ಸು, ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರಪಸ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಫೋಬಿಯಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಹೊಸ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ. ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

  1. ಕ್ರಮಬದ್ಧ ವಿಧಾನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ಸರಿಸಬಹುದು. ಕಿಡ್ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟುಚಾ, ಕ್ರಮೇಣ ಬೇಬಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಲಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಮಗುವಿಗೆ 2 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಿದ್ದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವನ್ನು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಾದಗಳನ್ನು ತರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  3. ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಕರು ಅದನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು crumbs ಆಫ್ tantrums ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ.

ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಪೋಷಕರು, ತಾಳ್ಮೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆ ಮತ್ತು "ಜಾಣ್ಮೆ" ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ:

  1. ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಕಾರುಗಳು, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಜೊತೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಾಜಕುಮಾರಿಯರೊಂದಿಗೆ.
  2. ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹಿರಿಯರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳು crumbs ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಬಹುದು.
  3. ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅನಾನುಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ತಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕೂಸು ತರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳು ಪಾರುಮಾಡಲು ಬರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ-ಕಥೆ ಪಾತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಮಗುವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಬಿಡಬಹುದು.
  2. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ನೀವು ಶಬ್ಧ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೃದು ಗೊಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಬಹುದು.
  4. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಬರುವವರೆಗೂ ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.