ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಸಮಸ್ಯೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಗುತನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಂಕಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಸಹ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ.
ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು:
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಕಾಲುವೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಕಾಲುವೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಣಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಾಮೆಥ್ ಬೆರಳುಗಳು ಸಹ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ನಾಳಗಳ ಪರಸ್ಪರಾವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು.
- ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ - ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ .
- ರೈನಾಡ್ ರೋಗವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಕಾರಣವನ್ನು ಹಿಂಡಿಸಬೇಡಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಂಬೆ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎದೆಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- Physiotherapeutic ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಔಷಧಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾನಪದ ಔಷಧಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಏನಾದರೂ ಸಹ ಇದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಂಜಿ ಯನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಸುತ್ತಿರಬೇಕು.
- ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ನ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮುಲಾಮು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಿಸಿ ಜೀವಸತ್ವಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.