ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸು - ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತ ಕನಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸು - ಅದು ಏನು?

ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿಯ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದು, ಈ ವಿಷಯವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆ (ಓಎಸ್) ವೇಗದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಯಾರು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸು ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನಸುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಓಎಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇತರ ಹಂತಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಸರಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಓಎಸ್ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೌಲ್ಯವು ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ವಸ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಲ್ಲೊಬ್ಬರು S. ಲೇಬರ್ಜ್.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು OS ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂಬುದು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೇಖಕರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ: R. ವೆಬ್ಸ್ಟರ್, M. ರೇನ್ಬೋ ಮತ್ತು R. ಮನ್ರೋ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ - ಒಂದು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಜಾಗೃತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ತಂತ್ರಗಳು

OS ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬಾರದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಳಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿವೃತ್ತಿ ಮುಖ್ಯ, ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಆವರಣ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಹೇಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ದೊಡ್ಡ ಎತ್ತರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪತನವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ಒಂದು ಸ್ವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ತೇಲುವ ದೋಣಿ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ನೀವೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸು. ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಚಳುವಳಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕು, ಇದು ನಿದ್ರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕು, ಅದು ಸಹ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4-5 ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಇದು 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅದರ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

OS ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕವೇಳೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕನಸುಗಾರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಳವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಿದುಳಿನ ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಬಯಸಿದ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಹೊಸಬರು, ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಯಾವುದು ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿಲು ಊಹಿಸಿ. ಈ ಬಾಗಿಲು ನೀವು ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋರ್ಟಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

OC ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಾನವನ ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಹಲವಾರು ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

1. ಓಎಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಕೌಶಲಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.
2. ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು.
3. ಹಾರಲು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅನೇಕ ಜನರ ಕನಸು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸಬಹುದು.
4. ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
5. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಜಾಗೃತ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
6. ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದುಹೋದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಓಎಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ನೆನಪುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದು ವಿಭಜಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನೈಜತೆಯ ನಷ್ಟ. ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ರೋಗಗಳಾಗುತ್ತವೆ.

ಜಾಗೃತ ಕನಸು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಓಎಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಮೂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಾತ್ರಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈವೆಂಟ್ಗಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೈಜತೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕನಸು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಅನರ್ಹತೆ . ಓಎಸ್ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳಪೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೈಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ನಿರ್ಭಂಧನೆ . ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಿಸ್ಟಿಕಲ್ . ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.