ನಸೋಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಬರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು - ಕಾರಣಗಳು
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ:
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೊರಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವೈರಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಸಂಘಟಿತ ಕಾರಣಗಳು. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬೇಕೆ?
ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನರ ತುದಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವರಿಸಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬಯಸುವ. ಈ ರೀತಿಯಾದ ದೇಹವು ನಸೋಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಆಪಾದಿತ ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಕೆಮ್ಮು ತೇವಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು:
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಸಿಡ್ ಗಂಟಲುಗೆ ಎಸೆಯುವುದು;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೆಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ;
- ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ (ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೀನು ಮೂಳೆ, ಗೀರು, ಹುಣ್ಣು, ಗಾಯ);
- ಸಂಬಂಧಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಗಂಟಲಿಗೆ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು;
- ಕೆರಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಉಸಿರಾಟ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ
ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಸೆಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ದ್ವಿತೀಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವು ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ:
- ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ;
- ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಾಣು ರೋಗಗಳು;
- ಪ್ಯೊಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಫರೆಕ್ಸ್ನ ಸೋಲು;
- ಆಂಜಿನ ;
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಶಿತ್
ಈ ಲಕ್ಷಣವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ನೋವು ಗಂಟಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಪ್ಯಾಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫಾರಂಗಿಲ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾದ ಉರಿಯೂತ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಂಟಲಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಹಜತೆಗಳು;
- ಅನ್ನನಾಳದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ;
- ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಣ ಗಾಳಿ;
- ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಿತು;
- ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳ ರೋಗಗಳು;
- ಅಲರ್ಜಿ
- ಮೋನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ .
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರುಕುಳ - ಕಾರಣಗಳು
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ನರರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗವು ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ, ಪೆರೊಕ್ಸಿಸಲ್ ಕೆಮ್ಮಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಗಂಟಲಿಗೆ ಏಕೆ ಉಳಿಯುವುದು:
- ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಗೋಯಿಟರ್;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ದುಗ್ಧರಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್;
- ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು;
- ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
- ಅಡೆನೋಡಿಟಿಸ್;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್;
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್.
ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿ ಪರ್ಶಿತ್ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಗಂಟಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತಲೂ 2 ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿ ವೇಗದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದವು.
ಥ್ರೋಟ್ಗೆ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡ್ರಗ್ಸ್
ಸಾರ್ಡೊನಿ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು, ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಫಾರ್ನ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ):
- ಎಡ್ಡ್ರಾಲ್;
- ಸ್ಟೊಮಾಟಿಡಿನ್;
- ಕ್ಲೋರೊಫಿಲಿಪ್ಟ್;
- ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನ್;
- ಹೆಕ್ಸಾರಲ್;
- ಕ್ಲೋರೆಕ್ಸಿಡೈನ್;
- ಓಕಿ;
- ರೊಟೊಕಾನ್;
- ಫೂರಸಿಲಿನ್;
- ಸ್ಟಾಪಾಂಗ್ನ್;
- ಆಕ್ಟೆನಿಸೆಪ್ಟ್;
- ಐಯೋಡಿನಾಲ್;
- ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಟಿಂಚರ್;
- ಆಂಜಿಯೋಸೆಪ್ಟ್;
- ಹೆಪಿಲರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆವರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು:
- ಲೈಸಬಾಕ್ಟ್;
- ಗ್ರ್ಯಾಮಿಡಿನ್;
- ಸೆಪ್ಟೊ;
- ಡಾಕ್ಟರ್ ಮಾಮ್;
- ಲಾರಿಪ್ರಾಂಟ್;
- ತೇರಿಂಗ್ಪ್ಟ್;
- ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಸ್;
- ಟ್ರಾವಿಸಲ್;
- ಫಾಲಿಮಿಂಟ್;
- ಡೆಕಾಟಿಲೀನ್;
- ಸೆಬಿಡಿನ್;
- ಡೊರಿಟ್ರಿನ್;
- ಸ್ಟಾಪಾಂಗ್ನ್;
- ಅನ್ಜಿಬಲ್;
- ಹೆಕ್ಸಾಲಿಸಿಸ್;
- ಟ್ರಾಚಿಯನ್;
- ನಿಯೋ-ಆಂಜಿನ್;
- ಅಗಾಸೆಪ್ಟ್;
- ಹೆಕ್ಸಾರಲ್ ಟೇಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನಲಾಗ್ಸ್.
ಗಂಟಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ, ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಂಚೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿಯ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೆನೆಸಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು (ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ತಾಜಾ) - 1 ಟೀಚಮಚ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು - 1 ಟೀಚಮಚ;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 3 ಗ್ಲಾಸ್.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
- ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 3-6 ಬಾರಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ.
ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು - ಮೂಲಂಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಹಾಲು - 400 ಮಿಲೀ;
- ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ - 1-3 PC ಗಳು. (ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ);
- ಜೇನು - 1-1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಮೂಲಂಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ.
- ತಿರುಳಿನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 200 ಮಿಲೀ ಮೂಲಂಗಿ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಮಚ 3 ಬಾರಿ, ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ.
ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಶಿಂಗ್ನಿಂದ ಶುಂಠಿ ಡ್ರಿಂಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ನಿಂಬೆ - 0,25 ಪಿಸಿಗಳು.
- ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ - 20-30 ಗ್ರಾಂ;
- ಜೇನು - 1 ಟೀಚಮಚ;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಪಿಂಚ್;
- ನೀರು - 2 ಕಪ್ಗಳು.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
- ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ, ನಿಂಬೆ (ಚೂರುಗಳು) ಒಂದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸು.
- ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.